Refbank.Ru - рефераты, курсовые работы, дипломы по разным дисциплинам
Рефераты и курсовые
 Банк готовых работ
Дипломные работы
 Банк дипломных работ
Заказ работы
Заказать Форма заказа
Лучшие дипломы
 Инвестиционный менеджмент предприятий (на примере компании "Росстрой")
 Управление ликвидностью (на примере АКБ "Би-Си-Ди Банк")
Рекомендуем
 
Новые статьи
 Новое воплощение лучшего клуба...
 Курсовая работа на заказ быстро и...
 Вулкан Вегас - 100% бонус к первому...
 Стоит ли подростку поступать в медицинский...
 Как студенту сыграть на реальные деньги в казино Vulkan...
 Секреты и подсказки успешной онлайн игры на деньги с...
 Учеба дистанционно плюсы и...
 Зеркало азарта Joycasino всегда под...
 Рекордные 35 000 студентов-иностранцев нуждаются в обучении...
 Игровые автоматы онлайн. Раскрути свою фортуну...
 Может ли сказаться на результате дипломной работы выбор...
 Казино Вулкан - адреналиновый рай для азартных...
 Российский рынок драгоценных и цветных...
 500 руб бонус за найденных покемонов в игровых...
 Предлагаем азартным игрокам бонусы при регистрации в клубе...

Что нужно сделать, чтобы студентам перестать бояться экзаменов



 Страх перед экзаменами, это то с чем сталкивается практический каждый человек в возрасте от 15 до 25 лет. Это связано с окончанием школы и поступлением в другие учебные заведения, где сессия обычно проходит дважды в год. Страх не сдать экзамен возникает по разным причинам: неуверенность в себе, боязнь преподавателей, страх перед родителями и многое другое. Так или иначе, если не научиться преодолевать этот страх, то в будущем это может перерасти в страх перед начальником, перед работой и абсолютную неуверенность в собственных силах.


Итак, как же преодолеть этот страх и перестать впадать в панику при слове «экзамен». Самая распространенная причина – боязнь не вспомнить нужную информацию и провалить экзамен, избавиться от этого достаточно просто:

 

  • Еще раз прочитать список вопросов, мысленно отвечая на каждый в краткой форме
  • Определить круг вопросов, ответ на которые представляет проблему и еще раз повторить изученный материал.
  • Сделать передышку: почитать книгу, просмотреть фильм или сходить прогуляться
  • Еще раз постараться вспомнить ответы на вопросы, вызывающие затруднения, по необходимости повторить.
  • Когда ответы на все вопросы найдены, следует провести что-то типа аутотренинга, внушая себе, что все знаешь и со всем справишься.
  • Если страх забыть что-то важное до сих пор остался, то можно придумать ассоциации с книгой или фильмом, позволяющим вспомнить материал, или же нарисовать графическую схему ответа на вопрос.

 

Перед самим экзаменом лучше ничего не заучивать, а оставить несколько свободных часов, чтобы выспаться и накопить сил.


Другой страх – это боязнь преподавателя, тут встречаются два случая: когда студент просто его боится, и когда страх основывается на конфликте с ним или его методах и требованиях.


В первом случае, достаточно объяснить самому себе, что учитель такой же человек, как и все остальные. Для этого можно вспомнить, как видели его в столовой или встретили с собакой на улице, если субъект внушающий ужас есть в социальных сетях, то нехудшей идеей будет полистать его страницу, еще раз доказывая себе, что он такой же человек, как и все остальные.


Второй случай сложнее, если произошел конфликт, то это дело сугубо индивидуальное, нужно либо устранить причину спора, либо попытаться его не углубить, тут все зависит от конкретных личностей студента и преподавателя. Если же причина кроется в методах и требованиях, то тут все проще:

 

  • Необходимо составить четкий список требований преподавателя
  • Выявить собственные слабые и сильные стороны
  • Постараться вспомнить каким темам на лекциях уделялось особое внимание, это позволит по возможности продемонстрировать аккуратность посещения лекций и интерес к предмету.


Эти нехитрые способы позволят «сохранить лицо» во время ответа на вопрос и перестать бояться встречи с преподавателем.


Одно из самых главных правил перед экзаменом – это не поддаваться общей панике, которая царит перед началом каждой сессии. Лучше вообще абстрагироваться от переживающей толпы, но, если этого не избежать, остается лишь поверить в себя и тогда все получится.

 

Размещено: 22.05.2017


Мы выполняем любые темы
экономические
гуманитарные
юридические
технические
Закажите сейчас
Лучшие работы
 Анализ внеоборотных активов предприятия
 Психология влияния как инструмент формирования мотивации работников
Ваши отзывы
Добрый вечер! Контрольную получил!!! Большое спасибо!!! Буду обращаться к вам еще!!!
Станислав

Copyright © www.refbank.ru 2005-2017
Все права на представленные на сайте материалы принадлежат www.refbank.ru.
Перепечатка, копирование материалов без разрешения администрации сайта запрещено.